一張白紙，一枝畫筆

我是 Karies。

我在一個很嘈吵的家長大，爸爸是油漆工人，媽媽是家庭主婦，家裡還有孿生家姐、妹妹和弟弟。小時候的家，總是充滿麻雀聲和爭吵，我很早就學會一條生存法則，安靜一點，不要說太多，不要惹麻煩。

明明心裡有很多感受，我卻不知道怎樣說出來。明明受了傷，第一個反應是忍耐。明明不喜歡，卻習慣說：「算了。」

幸好，我還有畫畫。

不知道怎樣說話的時候，我就畫畫。覺得自己不夠好的時候，畫紙從來不會批判我。一張白紙，是我童年最安全的地方。

後來我讀設計，曾代表香港女子足球隊，創辦兒童藝術教育公司，與三百多間學校及政府機構合作。我以為，只要不停努力、不停向前，就能證明自己的價值。

直到有一年，我的人生突然「斷電」。

我信任的合作夥伴拿走了公司的錢，銀行戶口只剩下二十元。公司水管爆裂，多年心血一夜之間被浸壞。同一年，一段二十多年的感情也走到盡頭。我的身心，也在那一年病倒了。

我第一次停下來問自己：我這麼努力，到底是為了什麼？

我開始學習靜心和內在探索，慢慢看見那些一直推著我向前跑的信念：「我不夠好」、「我不能犯錯」、「我要令所有人滿意」。原來很多我以為是性格的東西，只是小時候為了保護自己而學會的生存方式。

而陪我重新認識自己的，竟然是我最熟悉的畫畫。

我發現一個人畫畫的時候，不需要告訴我發生了什麼。顏色、線條、位置和比例，常常透露出連他自己也未察覺的內在訊息。畫畫本身就是一種語言。我比很多人更明白這件事，因為我就是那個曾經不懂表達的孩子。

二十多年陪伴數以千計的孩子畫畫，我還看見另一件事，孩子畫裡的情緒，很多時都能在媽媽的畫裡找到回響。

孩子發脾氣、關上房門、問一句答半句，很多時不是因為他不乖，而是他感受到了大人說不出口的疲累。而那個每晚催功課、催到喉嚨痛的媽媽，很多時候，也曾經是一個沒有被好好接住的孩子。

所以，我不只看孩子。我請媽媽和孩子各畫一幅畫，並排放在一起看。這就是「雙向屋樹人」的起點。

Soul Art Academy 的路，只有三步：

看見 - 透過一幅畫，看見孩子說不出口的話，也看見你一直獨自承擔的付出。

修復 - 先照顧好你自己，孩子才會跟著鬆下來。

豐盛 - 和家人一起，畫出你們想要的生活。

我創立 Soul Art Academy，不是因為我已經是一個完美的人。恰恰相反，是因為我走過迷失、壓抑和自我懷疑，也走過重新找回自己的路。我想成為那個「小時候沒有人接住的自己」所需要的大人，也不想再有孩子，重複上一代走過的路。

每個人出生時，都是一張白紙。父母、老師、社會不斷替我們添上顏色，久而久之，我們忘記了自己手上也有一枝畫筆。

但人生和畫畫一樣，畫錯了，可以重新再畫；顏色太深，可以重新調色；有些傷痕不需要消失，它們也可以成為作品的一部分。

不要讓別人替你完成你的人生作品。

今晚孩子睡了之後，給自己十分鐘。拿一張白紙，隨意畫一點東西。不用畫得好看，只要是你自己畫的。

這就是第一筆。

Karies

Soul Art Academy