多數人以為,人生就是一路不斷往前累積成就。
事實剛好相反,我們一生都在被外界填上不同的顏色,慢慢活成別人期待的樣子,卻從沒看懂自己潛意識裡,藏著困住自我價值、感情、財富的限制性信念。
從20多年兒童繪畫中,看透無數原生家庭創傷,我看過太多孩子的畫,所以比任何人都更懂得:「現在成年人所有的感情內耗、自我價值低下、對金錢的匱乏感,全部都可以追溯到他童年時期的潛意識投射,我就是透過潛意識畫作,幫人解開多年心結。
我的整段人生,就是一場透過繪畫拆解潛意識、擦掉別人的顏色、重畫自己生命原作的漫長實驗。你現在看到的潛意識繪畫重塑系統,不是憑空打造的課程產品,是我親身穿越痛苦、自救完成之後,提煉出來可複製、可落地的內在重建系統。
如果你常常覺得內心很多話說不出、總是自我懷疑、感情反覆受傷、努力賺錢卻留不住財富、明明很努力,人生卻一直卡住,那你一定能看懂我的故事。
早年內向沉默的我,繪畫是我唯一的情緒出口。踏入藝術教育領域,至今二十多年,很多人問我為什麼從事藝術教育創作,起源一點也不宏大,我從小性格內向、不善表達,習慣把委屈、不安、自我懷疑全部悶在心裡。沒人傾聽我的情緒,我也說不清內在混亂的感受,長期累積出很深的自卑感,不敢爭取、不敢拒絕、習慣隱藏真實想法。唯有拿起畫筆的時候,我不必費力說話。顏色、線條、畫面,可以承接我所有負面情緒,創作的過程,悄悄補給我缺失的自信與內在力量。後來創立Kid's Artland,初衷很簡單,完成童年畫畫的夢想,也想用藝術給更多不善表達的孩子一個情緒出口。
當時的我,只看見繪畫的技巧價值。我專注教導學生構圖、配色、創意技法,幫助他們挖掘美術天賦、釋放創造潛能,卻還沒看懂,畫筆從來不只是練習技藝的工具,更是直視潛意識最深處的鏡子。
一場雙重打擊,把我推進抑鬱,也推開覺醒的入口。2016年是我人生最劇烈的轉折點,一場半夜來臨的意外,管理處通知店內嚴重滲水,大半庫存貨品浸毀,多年經營心血瞬間摧毀,營運壓力瀕臨崩潰,同一時間,最愛的人離開我的人生,生活頓時失去方向與動力,雙重重擊之下,我患上抑鬱。
那段日子我被困在內耗漩渦中,面對不公與委屈習慣逃避、不敢真實表達感受,親密關係接連破裂,旁人甚至覺得我冷漠、自負,往深處拆解才看見根源,潛意識根深蒂固的我不夠好,我的討好型人格,總是壓抑自我迎合他人。我的天性急躁、思緒雜亂,連靜下來五分鐘都極度困難,雜念不停翻湧,越掙扎越內耗。
救我的依舊是藝術。在反覆畫畫、與畫面對話的過程裡,我慢慢梳理情緒、撫平創傷,後續陸續跟各地導師深耕潛意識、靜心覺察課程,透過長期靜心練習,學著覺察每一個浮現的念頭,一層層清理潛意識積壓多年的核心限制性信念,逐步拿回內在平靜與主導權。
這場自救實驗,讓我撞見一個極關鍵的底層規律,靜心臨在的狀態,與繪畫創作本質高度吻合。人專注投入作畫時,自然而然放下雜念、活在當下,透過畫作線條、色彩、布局,能完整投射畫者不曾察覺的內在感受、創傷模式、成長盲點。繪畫不是單純的抒壓,是看得見的潛意識。
從美術老師變為潛意識繪畫教練,過去二十年,我的身份經歷兩次清晰變化,前期是技能導向美術老師,重心是傳授繪畫技法,開發創造力,用藝術培養孩子與成人的美學能力。後期是潛意識內在重塑教練,看透繪畫的療癒底層邏輯之後,我徹底調整教學核心,不再只教怎麼畫好看,而是透過繪畫解讀潛意識,針對自我價值、親密感情、財富認知三大內在卡點做系統拆解與信念重建。
在每個個案諮詢裡,我反覆驗證這套模式的真實效果,有的學員一開始只會雜亂塗鴉,隨著潛意識梳理、內在慢慢療癒,畫作越來越舒展有序,更多人透過一張畫看見自己不敢面對的內傷,釋放過去累積的壓力,重新撿回面對生活的勇氣。我確定一個真相,每一張畫都是創作者未說出口的人生故事。真正有效的陪伴,不是指導畫得好不好,是看懂畫面背後的情緒、創傷、自我設限,透過繪畫建立心靈連結,引導人看見自己被埋沒的內在力量與潛能。
不論外界怎麼定義我的身份,藝術創辦人、美術導師、潛意識療癒教練,我的底層使命從未改變,用好上天賜給我的繪畫天賦,真真切切陪他人完成內在療癒與人生翻轉。
人生是一幅自畫像,你才是唯一的創作者。
我們出世本是一張純白畫紙。父母的期待、伴侶的要求、師長的評價、社會的標準、周遭環境的觀念,不斷在我們生命畫紙上塗抹顏色、勾勒線條。走到某個年紀,我們想要自己動筆規劃人生時,卻茫然無措,我到底適合什麼顏色?我該畫出怎樣的人生畫面?
多數人一輩子,都在畫別人安排好的底稿。
自我價值薄弱,習慣自我否定,不敢為自己爭取人生主動權。感情模式重複內耗,受原生創傷影響,總是經營不好親密關係。財富存在潛意識不配得感,明明有能力賺錢,卻留不住收入、錯過機會。但人生的本質,從來不是複製他人的成品。每一個人,都有資格當自己生命的原創藝術家。你可以為自己定義人生藍圖,明確主題、鎖定目標,憑藉獨屬天賦揮毫創作,拿回潛意識的主控權,決定自己人生的色調與走向,活成屬於自己的光,同時影響、照亮身邊更多同路人。
我把自救之路,變成人人可複製的潛意識重塑系統,整套親身驗證的人生體悟,我創立 Soul Art Academy,推出畫破潛意識重塑系統。這不是一套普通繪畫課,也不是零散的心靈療癒課程,是我走過低谷、完成自我療癒之後,打磨出的完整落地系統。運用潛意識和繪畫媒介,搭配靜心覺察、內在梳理步驟,精準定位困住你自我價值、感情關係、財富認知的深層限制性信念,一步步拆解舊有負面模式,重新建構穩定、富足、自信的內在底層信念。
我用自己穿越痛苦、重獲新生的親身經歷做見證,陪學員透過畫筆連結靈魂深處,撕掉外界貼的標籤、擦掉被動填寫的人生底稿,找回真實的自己,勇敢追尋屬於自己的人生夢想。如果你長期困在自我懷疑、感情內耗、金錢卡點裡,總是重複相同痛苦模式、嘗試各種方法依舊無法徹底改變,或許你缺的從不是更多道理,而是一個看懂潛意識、重寫人生劇本的系統入口。
而這,正是我存在的意義。